miniatura

Rola psychoterapii w leczeniu nerwicy lękowej

20.02.2024 09:48 0 komentarze

Nerwica lękowa jest poważnym schorzeniem nie tylko utrudniającym, ale wręcz uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie. Może trwać przez miesiąca i lara, a ponieważ charakteryzuje się silnymi objawami somatycznymi, nie jest wcale chorobą łatwą w diagnozie ...

miniatura

Kompleksowe porównanie form suplementów D3

20.12.2023 08:38 0 komentarze

Zapotrzebowanie na witaminę D3 wzrosło znacznie w ostatnich latach, głównie z uwagi na jej szeroko dyskutowane korzyści dla zdrowia. Zdecydowana większość Polaków sięga po suplementację, poszukując optymalnych form, które zagwarantują najlepsze efekty. "P...

miniatura

Dlaczego nawilżanie w pielęgnacji twarzy jest tak ważne?

27.11.2023 11:55 0 komentarze

Codzienna pielęgnacja skóry powinna opierać się na dwóch ważnych filarach - nawilżaniu i ochronie UV. Poznaj najważniejsze zasady pielęgnacji dotyczące tych obszarów i dowiedz się, co więcej można zrobić, aby twarz była piękna, gładka i nawilżona dosłowni...

miniatura

Jak zapobiegać i leczyć bóle menstruacyjne?

10.11.2023 08:07 0 komentarze

Cierpienie wywołane bolesną miesiączką nie jest normalne ani zdrowe i nie musisz tego doświadczać. Przestań słuchać nieprawdziwych komentarzy, które sugerują, że: „Taka jest Twoja uroda”. To kłamstwa! Miesiączka jest nieodłącznym elementem życia większośc...